Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das zahlreiche Prozesse im menschlichen Körper unterstützt. Es spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem, die Wundheilung, die Hautgesundheit und die Hormonregulation. Doch wie viel Zink braucht der Körper, und wie dosiert man es richtig, um Mangelerscheinungen zu vermeiden oder von den positiven Effekten zu profitieren? Warum ist Zink wichtig? …
